8時間ダイエット3日目

2日目、3日目は夜勤だったから

2日目…9:00〜17:00

3日目（今日）…11:00〜19:00

って感じにしてみた。

時間内ならお菓子も食べれるし（控えてはいるけど）そんなに苦痛ではない。

好きなもの食べられるから。

ただ、体重は全然変わらない。

まぁ、1週間経ったらどうなるかな。

職場に置いてあったおみやげ。

めっちゃ可愛い。（食べた）

さ、そろそろ今日のごはんはおしまいだぞ！

効果あったらいいなぁ〜〜