8時間ダイエット終了しました。[結果]・いまいち効果は感じないけど、体調はいい感じ。夜勤やってもお腹が張らない。・寝つきがよくなった・最初は寝る前お腹空いて辛かったけど、慣れた・水分2リットル/日は結構厳しい・肝心の体重はほぼ変わりなし結果は出…
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