2016-01-10から1日間の記事一覧
今朝仕事前に、8時間ダイエットのテレビを見たので、勢いで今日からやってみることにした。食事制限とか運動とかなしで、食事を1日のうち8時間で済ませるというやつ。今日朝ごはん食べたの6:30だから、14:30までに食事を終えて、後はノンカロリーの飲み物だ…
今朝仕事前に、8時間ダイエットのテレビを見たので、勢いで今日からやってみることにした。食事制限とか運動とかなしで、食事を1日のうち8時間で済ませるというやつ。今日朝ごはん食べたの6:30だから、14:30までに食事を終えて、後はノンカロリーの飲み物だ…